こんばんは、本日のスタッフブログは香華殿平川が更新させて頂きます。
本日のタイトルは運動…ということで！
実は今日久々に恵庭市総合体育館にて運動をしてきました。
運動と言っても種類は色々ありますが、今日はミニバレーを楽しんで全力でプレーして参りました！笑
実は私、こう見えてバレーボールを昔やっていた事もありとーっても楽しみました！
勿論怪我をしない様、準備運動を念入りに行って…ですが笑
実際に動いてみると、感覚だけ昔のままで届きそうなボールに手が届かない歯痒さが身に沁みました(´･_･`)笑
これから健康の為にも少し色々な運動を続けてみようと思います。
まずは明日来るであろう筋肉痛に備えて睡眠を取ります…
本日はこちらで失礼させて頂きます。
お読みいただきありがとうございました。
